Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 77,03g | Prot: 80,99g | Carbs: 167,02g.
Café da Manhã: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Almoço: Tomaten, Taleggio, Prosciutto, Frikadelle, Piadina. Jantar: Antica Modena Aceto Balsamico, Rote Beete, Pastinaken, Süßkartoffel, Kartoffeln, Zucchini, Kürbis, Lauch, Butter, Olivenöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Milbona Joghurt Nature 1,5%, Knoblauch, Migros Cherrytomaten, Lidl Mozzarella Light, Karotten. Lanches/Outros: Weißwein, Gurke (mit Schale), Essiggurken, Migros Bio Bündner Bergkäse, Salami. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Indoor Bike - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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