Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 18,67g | Prot: 37,81g | Carbs: 111,71g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Beef Pastrami (Cured) , Future Life High Protein Ancient Grain Brown Bread, The Laughing Cow Light Cheese Wedge. Almoço: Pawpaw, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt. Jantar: SPAR Baby Marrow, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LG3374
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