Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Gord: 70,38g | Prot: 164,53g | Carbs: 227,68g.
Café da Manhã: Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар. Almoço: Яблоко, Дубки Грудки Куриные, Макароны по Флотски. Jantar: Макароны по Флотски, Дубки Грудки Куриные. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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