Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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105,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4250 kcal
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Gord: 240,45g | Prot: 239,58g | Carbs: 293,73g.
Café da Manhã: Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Roggenvollkornbrot. Almoço: IronMaxx Protein Chips 40, Banane, Kölln Haferflocken, Beste Ernte Rote Beete, Leinöl, Gekochtes Ei, Karotten. Jantar: IronMaxx Protein Chips 40, Erdnussbutter, Kamps Mehrkornbrötchen, Lindenhof Gouda, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Champignons. mais...
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Ganhando 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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