Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2013
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 32,02g | Prot: 83,53g | Carbs: 164,22g.
Café da Manhã: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Grapefruit. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Starbucks Refreshers Orange Mango. Jantar: Mangos, Sticky Rice, Chicken Pho. Lanches/Outros: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Strawberries. mais...
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1894 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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