|
Ini BB Bukan Makin Turun Malah Tambah Terus Setiap Hari nya.. Hehehe.. 😁
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 23,88g | Prot: 63,23g | Carbs: 181,30g.
Café da Manhã: Air, Pisang, Sayur Lodeh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Air, Pisang, Telur Dadar, Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Sayur Lodeh, Jengkol, Nasi Putih, Air. Lanches/Outros: Nabati Wafer Krim Keju, Sosro Teh Botol, Telur Dadar. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azwar Batistotti
|