Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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109 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 40,40g | Prot: 73,57g | Carbs: 182,26g.
Café da Manhã: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry) , Vinegar (Cider), Lemon Juice (Canned or Bottled), Honey. Almoço: Beehive Shaved Champagne Ham, Refried Bean Dip, Vogel's Ancient Grains Toast, Soft Boiled Egg. Jantar: Delmaine Canned Chick Peas in Brine, Uncle Ben's Egg Fried Rice, Beehive Shaved Champagne Ham. Lanches/Outros: V Energy Sugar Free, Tasti Made Simple Protein Bars - PB & Berry, Jack Links Original Beef Jerky. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachaelsharp
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