Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 45,23g | Prot: 107,46g | Carbs: 143,01g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Qualy Margarina (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Laranja Lima, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmgoncalves
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