Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 107,41g | Prot: 42,67g | Carbs: 125,88g.
Café da Manhã: Meggle Streichzart Ungesalzen, Nicol Gärtner Mybio Energie-Brot, Metzgerfrisch Gelbwurst. Jantar: Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Frostkrone Fingerfood Party Box. Lanches/Outros: Corny Free Nuss-Nougat, Kaffee, K-Classic Cola -Z. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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