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Yippee...met first goal weight! Phase 1 bye bye...soon on to Phase 2.
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113,4 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 69,00g | Prot: 67,68g | Carbs: 123,84g.
Café da Manhã: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Almoço: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water (Bottled), Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Jantar: Milwaukee's Baby Dill Pickles, Ketchup, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Whoppers Whoppers, Hershey's Milk Duds Snack Size. mais...
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3262 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Hooray!!! Very happy for you :-)
07 nov 13 por membro: Annabelle3117
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WOOOHOOOOOO!!!!! Doing the happy dance for your success :)
07 nov 13 por membro: alexzwk
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Yeah!! Only two more kids to go and then on to your own phase. So happy for you, great job and great inspiration.
07 nov 13 por membro: Deegees mom
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Histórico de Peso de kmunson
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