Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 67,80g | Prot: 58,66g | Carbs: 173,10g.
Café da Manhã: Wasa Cracker Sesam, Jumbo Halfvolle Melk, Kaas, Lidl Huttekase Light, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Zwagerman Casselerrib. Almoço: Maggi Opkikker Drinkbouillon Rundvlees, Tosti Ham en Kaas. Jantar: AH Gepelde Tomaten, Rode Tafelwijn, AH Excellent Pancetta, Droge of Harde Salami, Jumbo Risotto Rijst Arborio, AH Borlotti Bonen. Lanches/Outros: Delicata Extra Puur 70%, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Chips. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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