|
46.5 fat
43.0 water
|
148,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 55,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3026 kcal
|
Gord: 194,48g | Prot: 177,19g | Carbs: 146,78g.
Café da Manhã: Grape Tomatoes, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Green Peas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Kroger Salted Peanuts, 1st Phorm Opti-Reds 50, 1st Phorm Opti-Greens 50, Keto Chili, Medi Signature Vanilla Shake. Jantar: Sunshine Cheez-It Snack Mix, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Chili's Triple Dipper Garnish Celery & Carrots, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
|