Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 66,36g | Prot: 70,12g | Carbs: 118,68g.
Café da Manhã: Тирамису, Кешью, Миндаль. Almoço: Сырники с Рисовой Мукой, Сухие Семена Чиа, Банан. Jantar: Миндаль, Запеченная или Жаренная Рыба, Пшеничная Каша, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Киви, Яблоко Зеленое, Миндаль. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
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