Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 53,64g | Prot: 85,57g | Carbs: 227,62g.
Café da Manhã: Своя Линия Сыр Голландский , Помидоры, Арахисовая Паста, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Квашеная Капуста, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Индейка Тушеная. Jantar: АТБ Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Яблоко Айдаред, Розумний Вибір Арахис Жареный, Яблоко Айдаред, Хлебодар Сухари на Фруктозе, Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яблоко Айдаред, Millennium Чёрный Шоколад 74%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __poppet__05_
|