Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 94,78g | Carbs: 201,17g.
Café da Manhã: Karisma Orzo, Caffè (Espresso), ManuSol Muesli Multifrutta, ManuSol Aktiv Flakes Frutti Rossi. Almoço: Zespri Kiwi Green, Arance, La Fattoria Bresaola, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Parmigiano (in Pezzi), Noci. Jantar: Arance, Zespri Kiwi Gold, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Petto di Pollo, Carne, Melanzane al Funghetto. Lanches/Outros: Mirtilli Rossi Essiccati, Semi di Chia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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