Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 41,17g | Prot: 114,80g | Carbs: 106,32g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Слайсы, Вареное Яйцо, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Almoço: Помидоры, Капуста Белокочанная, Акашево Печень Куриная, Грейпфрут. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de krivokicha
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