Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 64,55g | Prot: 54,51g | Carbs: 149,06g.
Café da Manhã: Милка Милка, Яйцо-Пашот, Овсяное Печенье, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная. Jantar: Помело, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Bite Bitey Печенье Клубника. Lanches/Outros: Голубика, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bornad
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