Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 45,26g | Prot: 59,27g | Carbs: 193,07g.
Café da Manhã: Le Farine Magiche Farina di Castagne, Pere, Alpro Latte di Avena, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Consilia Fiocchi di Avena Bio, Le Farine Magiche Farina di Cocco. Almoço: Haribo Rotella Liquirizia, Insalata Mista, Carote, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Orva Piadina Kamut Biologica, Rio Mare Filetto di Salmone Affumicato. Jantar: Insalata Mista, Haribo Rotella Liquirizia, Zucchine Cotte, Zuppa di Pomodoro, Capesante al Forno o alla Griglia. Lanches/Outros: Kinder Cerealé Biscotti ai 7 Cereali, Ventura Mandorle Sgusciate, Fattoria Scaldasole Yogurt Cremoso Vaniglia. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alessandra_m89
|