Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 50,46g | Prot: 75,03g | Carbs: 137,27g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Mandeln, Birnen, Äpfel, Getrocknete Aprikosen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee. Almoço: Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Berchtesgadener Land Sauerrahm, Birnen, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee. Jantar: Yacon Syrup, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Blaubeeren, Himbeeren, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Ei, Almare Kabeljaufilets, Cocktailtomaten, Aldi Sockeye Wildlachs, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Freshona Gehackte Tomaten. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de porzellanmadame
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