Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2013
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84,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 75,03g | Prot: 81,20g | Carbs: 246,04g.
Café da Manhã: Weight Care 12-Uurtje Karamel, Optimel Framboos Drink. Almoço: Weight Care 12-Uurtje Karamel, Optimel Framboos Drink. Jantar: Remia Knoflooksaus, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Remia Fritessaus, Olijfolie, Iglo Fishcuisine Italiano, AH Kleine Krieltjes. Lanches/Outros: AH Pennywafel, AH Brabantse Eierkoeken, Maoam Maomix, Kaki. mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnekeMeeuwesen
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