Jornal de isalou123, 05 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
72,9 kg Perdidos até agora: 6,4 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1673 kcal Gord: 72,76g | Prot: 92,49g | Carbs: 161,85g.   Café da Manhã: Alnatura Sonnenblumenkerne, Himbeeren, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Almoço: Brownie, Hühnersuppe, Menge Suppenhuhn, Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Jantar: Saint Albray Weichkäse, Mischbrot, Almette Kräuter, Mischbrot, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Lanches/Outros: Lindt Lindor Cocos, Obstsalat, Kaffee. mais...
1776 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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