Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2017
|
97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 45,57g | Prot: 56,92g | Carbs: 173,42g.
Café da Manhã: Toasted Mixed Grain Bread, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Butter, Tea with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg. Almoço: Nando's Chicken Strips & Spicy Rice, Woolworths Seedless White Grapes, Tea with Milk and Sugar, Apples. mais...
|
|
2745 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de btkunene
|