Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 67,84g | Prot: 76,75g | Carbs: 122,73g.
Café da Manhã: Папа Может Сосиски Филейные, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, НЕВА Зефир, Кофе. Almoço: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Махеевъ Кетчуп, Гречка Отварная. Jantar: Ливерная Колбаса, Кофе, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Мультизерновой Хлеб, Лента Минтай Жареный, Винегрет, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Щи с Курицей. Lanches/Outros: Абрикосовые Джемы и Варенья, Магнит Сыр Российский 50%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Сгущенка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|