Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 64,34g | Prot: 77,02g | Carbs: 112,44g.
Café da Manhã: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Вологодское Молоко 3,2%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Almoço: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Помидоры Черри. Jantar: Солнечная Фазенда Руккола, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Чеснок. Lanches/Outros: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|