Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Gord: 64,58g | Prot: 69,80g | Carbs: 205,96g.
Café da Manhã: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Кофе (Растворимое), Постная Лазанья, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Almoço: Кофе (Эспрессо), Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Помидоры, Куриное Филе, Махеевъ Горчица Зернистая, Вкуснотеево Сметана 20%, Лаваш Тонкий. Jantar: Кузя Кукурузные Палочки, Лазанья с Курицей или Индейкой, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Canti Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юлия242013
|