Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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131,1 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 74,97g | Prot: 100,83g | Carbs: 347,84g.
Café da Manhã: Meine Metzgerei Bierschinken, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Butter, Milbona Schlagsahne, Meine Metzgerei Bierschinken. Almoço: Olivenöl, Sojasoße, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Gemüse. Jantar: Der Meistermetzger Rindfleischsalat, Grüner Bohneneintopf. Lanches/Outros: Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Lidl Birchermüsli Chef Select, Chef Select Berry Bowl (Chef Select) Kleines Frühstück. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heike Gallei
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