Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 53,14g | Prot: 122,67g | Carbs: 129,32g.
Café da Manhã: Peanut Butter, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Bokomo Traditional Oats, Coffee with Milk, Sugar. Almoço: Pick n Pay Mixed Nuts & Raisins, Egg, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Bananas. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Feta, Mayonnaise , Chicken Breast, SPAR White Wrap. Lanches/Outros: Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Doritos Flamin Hot, Cantaloupe . mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AileenTF
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