Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 72,10g | Prot: 73,92g | Carbs: 138,17g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Родные Просторы Булочка Финская с Шоколадной Начинкой, Магнит Хлеб Орловский, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Востряково Сало Копченое, Макароны с Маслом. Jantar: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Три Правила Картофельные Драники. Lanches/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Карп Запеченный, Лента Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|