Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3331 kcal
|
Gord: 175,24g | Prot: 161,06g | Carbs: 239,54g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Мясо по-Французски. Almoço: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Ашан Сыр Российский 50%, Майонез, Вареное Яйцо, Котлета по-Киевски. Jantar: Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Хлеб, Евразия Лагман, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко, Фисташки, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Балтика Пиво. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strazik1316
|