Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 71,33g | Prot: 75,59g | Carbs: 108,37g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Finn Crisp Криспы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Almoço: Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Первая Свежесть Шарики Куриные, Finn Crisp Криспы Ржаные, Болгарский Перец, Квашеная Капуста, Дымов Бекон Датский. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шампиньоны Гриль, Первая Свежесть Шарики Куриные. Lanches/Outros: Коньяк, Лимон, Коньяк, Epica Crispy Карамель, Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|