Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 96,07g | Prot: 77,49g | Carbs: 121,80g.
Café da Manhã: Останкино Сосиски Филейные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сладкие Шоколадные Конфеты. Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Самбери Финики, Магнит Кабачки по-Корейски, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Останкино Сосиски Филейные, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Караван Булочка Сдоба с Джемом. Lanches/Outros: Молоково Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chepusenok
|