Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 30,57g | Prot: 73,68g | Carbs: 72,87g.
Café da Manhã: Fresas, Manzana, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lechuga, Lidl Queso Mozzarella , Aguacate, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Almoço: Salmón, Espinacas. Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Champiñones, Espárragos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Espinacas, Setas, Apio. Lanches/Outros: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Bebida Energética Light , Café, Manzana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de martarojasmiron4
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