Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 12,62g | Prot: 67,13g | Carbs: 176,25g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Putih Telur. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Kecap Manis, Bayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Jantar: BonCabe Boncabe, Ikan Tuna, Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Pir, Tropicana Slim Gula, Teh (Buatan), Meiji Plain Crackers with Oat, Ubi Bakar Cilembu. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de esa_pk
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