Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 17,78g | Prot: 91,03g | Carbs: 213,67g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almoço: Tropicana Slim Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Selada Air, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Tropicana Slim Kecap Manis, Selada Air, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih, Saus Barbekyu. Lanches/Outros: Ubi Bakar Cilembu, Ubi Bakar Cilembu, Buah Pir, Del Monte Chili Sauce, Roti Gandum 100%, Roti Gandum 100%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de esa_pk
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