Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 25,61g | Prot: 51,25g | Carbs: 105,22g.
Café da Manhã: Roma Malkist Keju Tabur. Almoço: Kaldu Jamur, Kerupuk Makanan Ringan, Garam, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang Goreng. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mau kurus dong
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