Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Gord: 22,33g | Prot: 101,35g | Carbs: 47,95g.
Café da Manhã: Sriracha Соус Чили, Помидоры Черри, Veladis Креветки , Салат Айсберг, Петрушка, Руккола. Almoço: Helios Джем из Абрикосов , Белоцерковский Творог 0%. Jantar: Ponti Бальзамический Уксус, Calvo Тунец в Собственном Соку, Сыр Пармезан (Твердый), De Luxe Маслины, Яичный Белок, Салат Айсберг, Петрушка, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Куриное Филе, Sisinni Nocciolata, Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim, Torras Чёрный Шоколад с Мятой , Вода. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кроликбеременяш
|