Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 59,97g | Prot: 52,52g | Carbs: 146,39g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Pepino (com Casca), Carne de Porco do Lombo (do Campo). Jantar: Bacon, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Brigadeiro, Camafeu, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Lacta Bis (7g), Biscoito de Polvilho, La Violetera Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aalê
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