Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2013
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82,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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726 kcal
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Gord: 57,40g | Prot: 41,21g | Carbs: 6,13g.
Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Pork Link Sausage (Smoked), Fried Egg. Jantar: Spaghetti Casserole. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mjgh06
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