Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 63,99g | Prot: 86,37g | Carbs: 167,22g.
Café da Manhã: Café, Tortillas de Maíz, Mole, Coliflor, Huevo. Almoço: Gallo Oblea de Arroz , Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Sanborns Chile Relleno de Carne, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lanches/Outros: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Queso Americano, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Panque Sabor Chocolate , Svetia Stevia, Café. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Penoso2020
|