Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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121 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 23,76g | Prot: 78,56g | Carbs: 216,65g.
Café da Manhã: Brauner Zucker, Muffin, Erdmann Hauser Dinkel Knusper Brezeln Mit Sesam, Alpro Hafermilch Ungesüßt, REWE Bio Agavendicksaft. Almoço: Bönsel Kochkäse 10%, Wasa Vollkorn. Jantar: Salakis Feta Light, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Aldi Bio Suppengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Risbellis Karamell, Frischli Kaffeemilch 4%, Erdmann Hauser Dinkel Knusper Brezeln Mit Sesam. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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