Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 120,85g | Prot: 90,54g | Carbs: 145,19g.
Café da Manhã: Marmelade, Frischkäse, Knäckebrot, Knäckebrot, Goldähren Mehrkornbrot , REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, Lindenhof Gouda, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Nudelauflauf, Nudelauflauf. Jantar: Knäckebrot, Knäckebrot, Lindenhof Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, Lindenhof Gouda, Marmelade, Knäckebrot, Knäckebrot. Lanches/Outros: Farmer Studentenfutter Classic, Farmer Studentenfutter Classic. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blume19871
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