Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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103,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 118,03g | Prot: 90,29g | Carbs: 169,41g.
Café da Manhã: Äpfel, Alesto Cashewkerne, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Seeberger Datteln, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Müller Joghurt mit der Buttermilch Himbeere, DM Bio Chiasamen, Cappuccino, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almoço: Sonnenblumenöl, Gemüsebrühe, Möhren, REWE Linguine Gekocht, Bofrost Backofen-Ente. Jantar: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Kopfsalat, Gurke (Geschält), Knorr Gurke & Dill, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rote Paprika, Purland Rinderhackfleisch, Ja! Emmentaler Gerieben. Lanches/Outros: funny-frisch Pom-Bär, Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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