Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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102,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 132,80g | Prot: 142,01g | Carbs: 160,59g.
Café da Manhã: Cappuccino, True Fruits Triple Purple, Ahornsirup, Seeberger Datteln, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, DM Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Lidl Himbeeren, Milbona Naturjoghurt. Almoço: Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Purland Rinderhackfleisch, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art. Jantar: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Aldi Schweinebraten Traditionell, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Deutschesee Tapas Garnelen Tomate Chili, Medusa Marinierte Sardellenfilets, Medusa Meeresfrüchtesalat, Golden Toast American Sandwich (38g). Lanches/Outros: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Ritter Sport Knusperflakes. mais...
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Perdendo 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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