Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 108,54g | Prot: 85,55g | Carbs: 44,36g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сметана 20%, Магнит Авокадо, Атлантика Горбуша Холодного Копчения , Яйцо (Целое). Almoço: Магнит Морковь по-Корейски, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Jantar: Папа Может Сосиски Сочные, Красная Цена Маслины без Косточки, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Пошехонский, Куриное Филе, Яйцо (Целое). Lanches/Outros: Черная Смородина, Арахис, Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Абвгеё
|