Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 57,04g | Prot: 126,94g | Carbs: 178,53g.
Café da Manhã: Kruidvat Pure Whey, AH Granny Smith, AH Cherrytomaten. Almoço: Crownfield Havermout, AH Banaan, AH Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood, Oké Jong 48+. Jantar: Kania Whisky Cocktail Saus, Gwoon Zilvervliesrijst, Jumbo Vloeibaar Culinair, Plus Gekruide Chipolata Worstjes, AH Hollandse Spruiten. Lanches/Outros: Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey, AH Komkommer. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
wauw😍, wat ga je mooi omlaag😉
09 fev 21 por membro: mayo.h
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Ja, naja... Gisteren niet alles volgens planning gegeten dus ook wat gebrek aan maag-/darmvulling.
Zal morgen wel weer wat stijgen hoor.
Maar tnx, was wel fijn om te zien vanmorgen 😊
09 fev 21 por membro: Wobbeltje!
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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