Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2013
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 26,22g | Prot: 165,46g | Carbs: 105,32g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White, Egg. Almoço: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Jantar: Odyssey treasure Ahi Tuna Steaks Wild Caught, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Carrots. Lanches/Outros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Wal-Mart Tilapia Fillets, Wegmans Baby Spinach, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Carrots. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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