Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 47,72g | Prot: 64,43g | Carbs: 141,83g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Слайсы, Ашан Сыр Российский 50%, Умный Выбор Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Слайсы, Националь Горох Жёлтый Целый, Вареное Яйцо, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|