Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 40,34g | Prot: 59,32g | Carbs: 187,70g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Ферматель Печенье Льняное Пряно-Медовое, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Рис Вареный. Jantar: Рисовая Лапша (Вареная), Мидии. Lanches/Outros: Кукурузные Чипсы, Сушеный Инжир, Sporty Протеиновое Печенье. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lira_771
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