Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 77,69g | Prot: 73,16g | Carbs: 112,58g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Сыр Моцарелла, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Винегрет. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Кабачковая Икра, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|