Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 82,15g | Prot: 91,77g | Carbs: 31,49g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almoço: SPAR Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Jantar: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. Lanches/Outros: FITKIT Протеиновый Батончик Глазированный Фисташковый Пломбир, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|